মানুষ হল সৌন্দর্যের পূজারী। সেই কারণেই নিজের রূপচর্চা করতে কোন মহিলাই না পছন্দ করেন। কিন্তু ব্যস্ত জীবনে এত সময় কোথায় আমাদের! সারাদিন অফিস, অফিস শেষে বাড়ির নানা কাজ, তারপর ঘুমোনোটাও জরুরি শরীরের জন্য। তাই আজকাল সময়ের অভাবে রূপচর্চা থেকে বিরত থাকেন অনেক মহিলাই। আর এই কারণেই ত্বকের নানান সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় আমাদের। যা মিয়ে শারীরিক এমনকি সামাজিক জীবনেও নানা ভোগান্তির শিকার হতে হতে হয় আমাদের। আর এইসব সমস্যা নিয়ে টেনশন করেন অনেকেই।
এদিকে এখন রীতিমতো গ্রীষ্মকাল শুরু হয়ে গিয়েছে। আর এই গ্রীষ্মকালে ত্বকের সমস্যা বাড়ে। বিশেষ করে যাদের তৈলাক্ত ত্বক রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে গ্রীষ্মে অনেক সমস্যা দেখা যায়। তবে বছরের অন্যান্য সময়েও এইসব সমস্যা থাকে। কিন্তু এসব নিয়ে টেনশন করার দিন এবার শেষ হতে চলেছে। কারণ আমাদের হাতের কাছে থাকা কয়েকটি সাধারণ জিনিস দিয়েই এই সমস্যার সমাধান সম্ভব। একনজরে দেখে নিন কি কি সমাধান হবে জিরা থেকে।
● ব্রণ দূর করতে: শীত হোক বা গ্রীষ্ম বা বর্ষা, অনেক যুবক-যুবতী ব্রণের সমস্যায় ভোগেন। আবার অনেকের তারুণ্য পেরিয়ে গেলেও এই সমস্যা থেকে যায়। তিবে এই ব্রণের সমস্যা দূর করতে পারে জিরে ভেজানো জল। সারারাত একগ্লাস জলে এক চামচ জিরা ভিজিয়ে রাখুন। সকালে ছেঁকে সেই জল পান করুন। দূর হবে ব্রন।
● ত্বকের জেল্লা বাড়াতে: গ্রীষ্মে ত্বকের জেল্লা কমে যায় বেশিরভাগ মানুষের। তার জন্য নানারকম প্রোডাক্ট ব্যবহার করি আমরা। তবে ত্বকের জেল্লা বাড়াতে পারে সামান্য মশ্চারাইজার ক্রিম। তাই রোজ রাতে ত্বকে মশ্চারাইজার লাগিয়ে ঘুমানো উচিত।
● ত্বকের পুষ্টি বজায় রাখতে: অনেকসময় গ্রীষ্মে ত্বকের পুষ্টিতে ঘাটতি পড়ে। তাই ত্বকের পুষ্টির দিকে নজর দেওয়া উচিত। এর জন্য ভিটামিন-সি সিরাম ব্যবহার করা দরকার। এছাড়াও ত্বকের পুষ্টি বজায় রাখতে হাইলুরনিক অ্যাসিডও খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। এই দুটি উপাদান ত্বকের হাইপার পিগমেন্টেশন রোধ করে। ফলে ত্বকে ভাঁজ পড়ে যাওয়ার মতো ঘটনা ঘটেনা সহজে।
● ডার্ক সার্কেল দূর করতে: আজকাল সবাই একটু বেশি রাতে ঘুমিয়ে থাকেন। আর রাত জাগার কারণে যে সমস্যাটি বেশি হয় তা হল চোখের নিচে কালো ডার্ক সার্কেল পড়ে যাওয়া। তবে এটির যত্ন নেওয়া উচিত। তার জন্য প্রতিদিন রাতে শোবার আগে চোখের নিচে নাইট ক্রিম লাগানো জরুরি।
Disclaimer: প্রতিবেদনটি তথ্যভিত্তিক। যেকোনো শারীরিক সমস্যায় আগে বিশেষজ্ঞর পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়।
