প্রথম পাতা রাজ্য দেশ আন্তর্জাতিক শিক্ষা রাজনীতি লাইফস্টাইল

Lifestyle: ফেলে দেবেন না দুধের প্যাকেট, বানিয়ে ফেলুন এই ৪ জিনিস, অতিথিরা দেখেই বাহবা দেবে

প্রাচীন শাস্ত্র অনুযায়ী দুধ হল 'সুষম খাদ্য'। অর্থাৎ দুধের মধ্যে রয়েছে এমন বেশ কিছু উপাদান, যেগুলি আমাদের বেঁচে থাকার জন্য যথেষ্ট। তাই অনেকেই এখনো সকালে হোক কিংবা রাতে, এক গ্লাস…

Published By: Debaprasad Mukherjee | Published On:

প্রাচীন শাস্ত্র অনুযায়ী দুধ হল ‘সুষম খাদ্য’। অর্থাৎ দুধের মধ্যে রয়েছে এমন বেশ কিছু উপাদান, যেগুলি আমাদের বেঁচে থাকার জন্য যথেষ্ট। তাই অনেকেই এখনো সকালে হোক কিংবা রাতে, এক গ্লাস দুধ পান করেই থাকেন। দুধ খেলে হাড়ের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। কারণ ক্যালসিয়াম হল দুধের একটি অনন্য উপাদান। এই ক্যালসিয়াম হাড় শক্ত করে এবং হাড়কে ভঙ্গুর হওয়া থেকে রক্ষা করে। এছাড়াও দুধে থাকা ভিটামিন-ডি, ভিটামিন-এ, ল্যাকটিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম থাকায় দুধ খেলে দৃষ্টিশক্তি ভালো থাকে। পাশাপাশি ঈষদুষ্ণ গরম দুধ খেলে তা স্নায়ুর পেশির ক্লান্তি দূর করে। মানসিক চাপ কমে। হজম ভালো হয়। ফলে ঘুমও ভালো হয়।

তাই আমাদের প্রায় প্রত্যেকের বাড়িতেই দুধ নেওয়া হয়। আগে গোয়ালার থেকে দুধ নেওয়ার চল ছিল। তবে এখন সেই চল অনেকটাই উঠে গিয়েছে। আজকাল সিংহভাগ বাড়িতে প্যাকেট দুধ নেওয়া হয়। তবে দুধ ঢেলে নেওয়ার পর সেই প্যাকেট আমরা ফেলে দিই। কিন্তু জানেন কি, এই প্যাকেট থেকে বানিয়ে নেওয়া যায় একাধিক জিনিস! যদি সেগুলি না জানা থাকে, তাহলে এই নিবন্ধটি পড়ে জেনে নিন দুধের প্যাকেট থেকে কি কি তৈরি করা যায়।

● মেহেন্দির টিউব: দুধের প্যাকেট মূলত মজবুত ও নরম প্লাস্টিক দিয়ে তৈরি হয়। সেই কারণে দুধের প্যাকেট থেকে দুধ ঢেলে নেওয়ার পর সেটিকে ধুয়ে নিয়ে কেটে নিন। এবার সেটিকে আগুন দিয়ে সিল করে বানিয়ে নিতে পারেন মেহেন্দির টিউব। এটি মহিলাদের ক্ষেত্রে দারুন একটি জিনিস হবে।

● গাছ লাগানোর টবের বিকল্প: বাড়িতে গাছ লাগানো অনেকেরই অভ্যাস রয়েছে। তবে এখন বাজারে টবের যা দাম, তাতে করে টব কিনে গাছ লাগানো বেশ ব্যয়বহুল। তবে দুধের প্যাকেট কেটে তাতে মাটি ভরে নিয়ে সেগুলিকে গাছ লাগিয়ে রাখতে পারেন।

● সৌখিন শো-পিস: বাড়িতে নানারকম সৌখিন শো-পিস বানানোর অভ্যেস রয়েছে অনেকের। তাদের ক্ষেত্রে দুধের প্যাকেট একটি ভালো বিকল্প হতে পারে। প্যাকেট ধুয়ে নিয়ে তা মুড়ে ফিতের মতো করে সেটি দিয়ে সৌখিন জিনিস বানিয়ে ফেলতে পারেন।

● হাত-পাখা: দুধের প্যাকেট ধুয়ে সেটিকে মুড়ে নিয়ে সেটি থেকে হাতপাখা বানিয়ে নিতে পারেন। এক্ষেত্রে প্রথমে বিনুনির আকারে সেটিকে তৈরি করে গোল করে কেটে নিয়ে চারদিক সিল করে দিন। এবার একটি ডান্ডার সঙ্গে সেটিকে জুড়ে দিলেই তৈরি হবে হাত পাখা।